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复习不应循规蹈矩要有方法

作者:admin  来源:   更新时间:2015-08-22  阅读数:371
第一,深刻了解学习内容。要想使温习获得好效果,必须重视温习之前对新学知识的了解。心理学研究表明:以了解为根底的意义记忆,其效果大大优于死记硬背的机械记忆。这是所谓的了解效应。因而人们常在学习中将一些机械的、本身无意义的材料人为地赋予意义加以了解,借以提高记忆效果。因此,无论是挺网校教师讲课还是平常自学,都应注意加深对所学知识的了解,力图弄清材料的意义,进而做一些提炼和概括以便抓住要点和关键去温习。反之,不去了解学习内容,只是一味地靠机械重复的方式温习,往往事倍功半。
  第二,温习义务要明白。温习进程中,一定要提出明白目的和要求,有了明白的温习目的,会使大脑细胞处于活泼状态,注意力高度集中,对外界信息反响矫捷,记忆清楚。实验表明,围绕目的和要求,集中注意力阅读两遍材料,比随随便便读10次的记忆效果要好得多。在温习某些材料时,应抱有“下决计记住,执意不忘”的目的与想法。当然,也不能急于求成,贪多求快,否则会“欲速则不达”。
  第三,及时温习。德国心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现:遗忘的规律是先快后慢,即在学习后短时间内遗忘快,以后逐渐减缓。因此,必须重视在识记后的及时温习,一般是当天功课当天温习。每天上完课后,在温习方面,应做好几件事:首先,积极赏试回想。即在当晚把教师上课传授的内容重现一遍,以反省听课效果。假如能回想全部或大部分外容,证明自己对当天的学习内容掌握得好。否则就应查漏补缺,及时温习,加以强化。回想时,可边忆边对照书,亦可忆完再看书。为了使回想专心,最好手脑并用,可在草稿纸上把回想的主要内容写出来。
 第四,改良温习办法。温习办法的重要性决不亚于学习材料本身。办法妥当,则事半功倍;办法不当 ,则事倍功半。

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